Qui định chung Vượt_lên_chính_mình

Chương trình được chia làm 2 vòng thi:

  • Vòng Xóa nợ: Gia đình và đối tượng tham gia phải vượt qua 2 thử thách liên quan đến công việc của mình trong vòng 1 phút 30 giây. Hoàn thành mỗi thử thách trong thời gian không quá mức quy định trên, thí sinh sẽ được xóa được một nửa số nợ. Nếu không vượt qua được cả 2 thử thách, thí sinh sẽ được chương trình tạo điều kiện tham gia thêm 1 vòng thi phụ, nếu vẫn không vượt qua được thì phải chia tay với chương trình và nhận hỗ trợ 1.000.000 đồng.
  • Vòng Cấp vốn: Thí sinh chọn 2 tấm bảng bất kì trong số các logo của nhà tài trợ ở 2 bên sân khấu và nhận giải thưởng bằng tổng số tiền ghi trên hai tấm bảng.

Các phần thi khác

  • Trò chơi dành cho khán giả địa phương (2005-2016)
  • Học bổng vì tương lai con em chúng ta (2017): Các em nhỏ trong gia đình tham gia phải thực hiện yêu cầu mà chương trình đề ra, nếu thành công được 5.000.000 đồng, còn không thì sẽ được hỗ trợ 4.000.000 đồng.
  • Trò chơi liên hoàn (2018): dành cho 5 người (gồm có gia đình tham gia & một số Đoàn viên Thanh niên xã nơi ghi hình), bao gồm 4 trò chơi:
    • 1.
      • Lấy gậy tiếp sức: Người chơi đầu tiên nhảy trên bật nảy, người hỗ trợ sẽ trợ giúp đỡ người này lấy gậy tiếp sức được treo trên sợi dây.
      • Định hướng chính xác: Người chơi đầu tiên ngồi lên trên ghế xoay, bịt mắt, đội chiếc mũ bảo hiểm, cầm cây gậy tiếp sức để người hỗ trợ xoay 5 vòng quanh chiếc ghế. Sau đó, người chơi phải định hướng chính xác để đưa được cây gậy tiếp sức cho người chơi thứ 2 đang thổi còi.
      • Đội banh xuyên tường: Người chơi thứ 2 sẽ tạo dáng để đi qua 1 bức tường có lỗ đã được tạo sẵn 1 thế dáng.
      • Đội banh vượt rào:Người chơi thứ 2 phải luồn qua được 3 mức rào thấp dần.
    • 2.Yêu cầu chung: Người chơi thứ 2 sẽ đội chiếc nón bảo hiểm,ở trên có gắn một cái đĩa đựng 3 trái bóng quần vợt,cầm cây gậy tiếp sức.Không được làm rơi cây gậy tiếp sức,phá tường/làm ngã rào hoặc là làm bóng bị rơi xuống.
    • 3. Siêu nhân bowling: Người chơi đầu tiên & người hỗ trợ kéo/đẩy người chơi thứ 3 ở trên 1 đường băng phủ bạt xanh lá cây (ban đầu phủ xà phòng,sau đó làm nghiêng về phía những con ki) tới vạch vàng thì thả ra để người chơi 3 xô đổ hết cả 5 con ki đặt ở cuối. Lưu ý: Người chơi thứ 3 phải xoạc chân hình chữ V,phải làm đổ hết cả 5 con ki & không được chạm tay vào bất kỳ 1 con ki nào.
    • 4. Vượt chướng ngại vật: Người chơi thứ 3 đập cây gậy tiếp sức vào quả bóng khổng lồ (có người chơi cuối cùng ở phía bên trong) rồi đưa cho người hỗ trợ.Người chơi cuối cùng sẽ di chuyển theo đường ziczag vượt qua những cọc tiêu.Ban đầu người chơi cuối cùng ở trong 1 quả bóng khổng lồ (có thể ở trong tối đa 20 phút) & có tất cả 4 cọc tiêu,rồi sau đó thì đeo 2 quả bóng nhỏ vượt qua 7 cọc tiêu.Không được làm đổ bất cứ cọc tiêu nào.Sau đó người hỗ trợ sẽ đưa cây gậy tiếp sức cho MC thì trò chơi liên hoàn mới khép lại.

Cứ dư 1 giây vượt quá thời gian quy định (1 phút 30 giây) sẽ bị trừ 100.000 VNĐ. Cứ 1 trò chơi liên hoàn không vượt qua được sẽ bị trừ 1.000.000 VNĐ. Giải thưởng tiền mặt tối đa là 4.000.000 đồng.

  • Rút thăm may mắn (đã ngưng thực hiện): Rút thăm để trao hai phần quà may mắn cho các khán giả đến xem chương trình thu hình, khán giả tự ghi thăm của mình và số CMND bỏ vào thùng[3]. Về sau, phần rút thăm khán giả chuyển thành phần rút thăm cho thí sinh với ba thùng cuộn (năm 2017 là 2 thùng) ,mỗi thùng gồm có 9 cuộn thăm 3.000.000 VNĐ & 1 cuộn thăm 30.000.000 VNĐ (năm 2018 là 20.000.000 đồng).Thí sinh sẽ tự rút mỗi một thùng 1 cuộn.
  • Quà tặng (trước 2010): Người chơi sẽ được nhận các phần quà từ nhà tài trợ & có cơ hội bốc được lá thăm 20.000.000 đồng trong thùng phiếu, bao gồm có 9 phiếu 3.000.000 đồng và 1 phiếu 20.000.000 đồng).[4]

Tài liệu tham khảo

WikiPedia: Vượt_lên_chính_mình http://www.lasta.com.vn%20(%C4%91%C3%A3%20ng%E1%BB... http://www.htv.com.vn/trenHTV/news_detail.asp?peri... https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=qLZ... https://www.youtube.com/watch?v=xZl3e-cMxe8 https://www.sggp.org.vn/trao-giai-mai-vang-lan-xi-... https://thanhnien.vn/van-hoa/khong-co-chuyen-ngung... https://thethaovanhoa.vn/van-hoa/giai-mai-vang-200... https://tuoitre.vn/chuong-trinh-vuot-len-chinh-min... https://tuoitre.vn/gameshow-cua-nuoc-mat-97452.htm...